周泠淇

副主任医师

哈尔滨市第一医院

三甲

擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。

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正常人在水下能憋气多久，也是根据个人的身体体质来决定的，正常的情况下一般是30秒到60秒之间，如果通过水下练习是有可能增长憋气的时间，所以平时一定要锻炼自己的肺活量，而且要适当的到户外做些运动，来提高身体的免疫力，饮食上避免吃一些辛辣刺激的食物。

2022-09-05 10:15

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